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PR脫XIMO WORKSHOP INTERNACIONAL

JOEL ALONSO | ESPA脩A 馃嚜馃嚫 | PLANIFICACI脫N DE ENTRENAMIENTO.

Estamos muy felices de anunciar nuestro siguiente workshop internacional el pr贸ximo Domingo 27 de marzo del 2022 a las 3:00 pm horario Hermosillo, Sonora.


Dicho workshop ser谩 impartido por nuestro colega Joel Alonso ( Instagram ) de Tenerife, Espa帽a. Esta es la segunda ocasi贸n que nos visita, ya hab铆amos tenido el honor de tenerlo como invitado en el 2019.


2M con la firme convicci贸n de promover la pr谩ctica profesional de calistenia cada a帽o busca realizar eventos de esta 铆ndole.


Dentro de los temas vistos ser谩:


  • La importancia del sistema nervioso frente al desarrollo de fuerza y adaptaciones propioceptivas.

  • Estrategia para elegir los mejores ejercicios, n煤mero de series y repeticiones ideales para ti seg煤n tus objetivos.

  • Ejercicios b谩sicos con sinergia o que ayudan a elementos de calistenia.

  • La importancia de la frecuencia y c贸mo aumentar de forma progresiva los entrenos para cada elemento de calistenia.


Si te interesan este tipo de temas no te puedes perder este workshop.


La inversi贸n del workshop presencial es de $1500 MXN y para tomarlo de manera online es de $800 MXN. Quedan pocos lugares, no te lo pierdas. Ser谩 impartido en 2M Calisthenics Gym sucursal centro.


Para m谩s informaci贸n enviar un whatsapp al 6621 747921 ( Marcos Urias ).





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