PRÓXIMO WORKSHOP INTERNACIONAL

JOEL ALONSO | ESPAÑA 🇪🇸 | PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO.

Estamos muy felices de anunciar nuestro siguiente workshop internacional el próximo Domingo 27 de marzo del 2022 a las 3:00 pm horario Hermosillo, Sonora.


Dicho workshop será impartido por nuestro colega Joel Alonso ( Instagram ) de Tenerife, España. Esta es la segunda ocasión que nos visita, ya habíamos tenido el honor de tenerlo como invitado en el 2019.


2M con la firme convicción de promover la práctica profesional de calistenia cada año busca realizar eventos de esta índole.


Dentro de los temas vistos será:


  • La importancia del sistema nervioso frente al desarrollo de fuerza y adaptaciones propioceptivas.

  • Estrategia para elegir los mejores ejercicios, número de series y repeticiones ideales para ti según tus objetivos.

  • Ejercicios básicos con sinergia o que ayudan a elementos de calistenia.

  • La importancia de la frecuencia y cómo aumentar de forma progresiva los entrenos para cada elemento de calistenia.


Si te interesan este tipo de temas no te puedes perder este workshop.


La inversión del workshop presencial es de $1500 MXN y para tomarlo de manera online es de $800 MXN. Quedan pocos lugares, no te lo pierdas. Será impartido en 2M Calisthenics Gym sucursal centro.


Para más información enviar un whatsapp al 6621 747921 ( Marcos Urias ).





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