Alí Duarte
Coach
Soy Ali Duarte Gaxiola y trabajo en la sucursal Centro en Hermosillo. Llevo 3 años practicando calistenia y 9 meses como entrenador.
Uno de mis movimientos favoritos es el Iron Cross, ya que trabaja mi grupo muscular preferido: los hombros. Además, es un ejercicio que requiere una fuerza extraordinaria, lo que lo convierte en un gran desafío.
He tenido la oportunidad de competir en Desert Battles 2024, donde logré un segundo lugar en la categoría Pro en el torneo de Resistencia. También cuento con la certificación de 2M Academy, lo que me ha permitido seguir perfeccionando mi conocimiento en la disciplina.
Como coach, mi filosofía es superar los propios límites tanto físicos como mentales. Quiero mostrarles a mis alumnos que no se necesita más que la conexión entre la mente y el cuerpo para alcanzar resultados sorprendentes.
Además de la calistenia, disfruto practicar yoga y meditación, herramientas que me ayudan a mejorar mi control corporal y mental.
Si estás comenzando en esta disciplina, mi consejo es que trabajes en la conexión entre mente y cuerpo. La calistenia no solo desarrolla fuerza, sino también conciencia corporal y control absoluto sobre cada movimiento.
@aliduarteg1
