Salome López
Coach
Mi nombre es Alejandra Salomé López Castillo y trabajo en la sucursal Pueblo Serena. Llevo 2 años y medio practicando calistenia y 1 año y medio como entrenadora.
Mi skill favorito es el handstand. Me encanta porque tiene muchas variaciones y progresiones. Es un skill muy completo donde trabajas resistencia, fuerza, respiración y equilibrio, lo que lo hace un reto constante y muy satisfactorio.
Aunque aún no he participado en competencias o exhibiciones, estoy en constante proceso de crecimiento dentro de la disciplina.
Tengo la certificación en 2M Calisthenics Academy, que me ha dado la base para enseñar y guiar a mis alumnos en sus entrenamientos.
Mi filosofía como coach es que "el comienzo no es la clave del éxito, sino el hábito que te lleva a alcanzarlo". Me enfoco en celebrar las metas, por más pequeñas que sean, y en no perder de vista el objetivo principal. El disfrute de los movimientos es el verdadero regalo que le entregamos a nuestra salud.
Además de la calistenia, tengo un gran interés en la nutrición deportiva, me gusta salir a correr y también disfruto mucho del senderismo.
Para aquellos que están comenzando en esta disciplina, les diría: No se den por vencidos, no se desanimen si las cosas no salen como esperan. Todos tenemos diferentes habilidades, lo importante es ser constantes, conocer las limitaciones de nuestro cuerpo y, con el tiempo, ¡lograr los objetivos que nos propongamos!
@salomeclopez
