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Descubre Levels®: El Programa de Progresión que Llevará tu Calistenia al Siguiente Nivel
La fase beta ha concluido y ahora damos inicio oficialmente al proceso de inscripciones para Levels®.

Marcos Urias
14 abr2 Min. de lectura
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Desert Battles MX: El Torneo Que Puso a Hermosillo en el Mapa Mundial del Street Workout
Desert Battles MX: El Torneo Que Puso a Hermosillo en el Mapa Mundial del Street Workout

Marcos Urias
9 abr2 Min. de lectura
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PROGRAMA LEVELS®
El pasado 11 de enero de 2025 anunciamos el lanzamiento de nuestro programa Levels® . Sigue leyendo si quieres descubrir de qué se trata....

Marcos Urias
18 ene2 Min. de lectura
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La temporada más importante para realizar actividad física
La temporada invernal también se entrena, recuerda que la actividad física es algo esencial para el cuerpo humano por eso te invitamos a...

Vicente Valenzuela
6 ene1 Min. de lectura
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Mantente Activo Durante tus Vacaciones
Las vacaciones no deberían ser excusa para detener tu entrenamiento. Al contrario, mantenerte activo te ayudará a sentirte mejor, tanto...

Ximena Ortega
23 dic 20241 Min. de lectura
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MASTER MIND 2024
Seguramente si ya tienes tiempo entrenando con nosotros podrás haberte dado cuenta que una de las cosas que más nos caracteriza como...

Marcos Urias
20 dic 20242 Min. de lectura
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Déficit o superávit
Estamos muy acostumbrados a esperar que cada que empezamos un plan alimenticio debemos quitar alimentos, reducir porciones, prohibir...

Andrea Quiroga
21 nov 20242 Min. de lectura
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Calistenia vs. Entrenamiento Funcional
Hoy quiero hablarte sobre una duda que recibo mucho: ¿Qué es mejor, la calistenia o el entrenamiento funcional? En el mundo del...

Ximena Ortega
15 oct 20243 Min. de lectura
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La importancia del omega 3
¿Alguna vez has sentido que te falta concentración o sufres de fatiga muscular durante tus entrenamientos, lo que disminuye tu...

Fernanda Moreno
19 sept 20242 Min. de lectura
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Transforma tu equipo y aumenta la productividad con Calistenia 💪
En un mundo cada vez más competitivo, las empresas buscan constantemente formas innovadoras de mantener a su equipo saludable, motivado y...

Marcos Urias
10 sept 20242 Min. de lectura
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Ayudas ergogénicas
En el mundo del deporte, es común buscar herramientas que nos ayuden a mejorar nuestro rendimiento físico y a aumentar nuestra capacidad...

Andrea Quiroga
7 ago 20242 Min. de lectura
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¡YA TENEMOS FECHA PARA DESERT BATTLES 2025!
Te diré algo que probablemente no lo sepas, y es que cada año evaluamos si seguimos realizando una edición más. Esa evaluación no tiene...

Marcos Urias
30 jul 20242 Min. de lectura
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¿LA CALISTENIA ES PARA MUJERES?
La calistenia es una forma de ejercicio que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. A pesar de sus...

Ximena Ortega
9 jul 20242 Min. de lectura
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MITOS Y REALIDADES DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
Es común que en el ámbito deportivo escuchemos mucho sobre como debe de ser la alimentación en el atleta. Se habla mucho sobre métodos...

Andrea Quiroga
3 jun 20242 Min. de lectura
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RESULTADOS DESERT BATTLES 2024
Estamos muy agradecidos con la aceptación y el crecimiento que hemos tenido todo estos años. Esta pasada edición una vez más fue un...

Marcos Urias
1 may 20242 Min. de lectura
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Una buena recuperación y mayor productividad.
Como bien sabemos, el tener cierta cantidad de horas de sueño es importante para rendir en nuestras actividades del día a día. Sin...

Miguel Pacheco
22 abr 20242 Min. de lectura
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Ejercicio, alimentación y el sistema inmunitario
Uno de los factores más importantes al momento de hacer ejercicio es asegurarse que uno este sano. Prevenir lesiones y enfermedades es...

Andrea Quiroga
2 abr 20242 Min. de lectura
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LA FLEXIBILIDAD EN LA CALISTENIA
¡Hola! Soy Daniela León, coach de tus clases de flex en 2M Calisthenics Sonora. El día de hoy me gustaría compartirte la importancia de...

Daniela Yanez
26 mar 20241 Min. de lectura
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APRENDE DE UNA LEYENDA DE NUESTRO DEPORTE 💥.
Eryc ortiz | Dubai 🇦🇪 | ENTRENAMIENTO DE PLANCHA. Cada año nos encanta poder traer a los mejores exponentes de nuestro deporte a...

Marcos Urias
25 feb 20241 Min. de lectura
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MUNDIAL DE CALISTENIA 🏜️🌐
¡Hola comunidad! Estoy emocionada de compartir con ustedes que participaré en Desert Battles 2024, representando a 2M. Como campeona de...

Ximena Ortega
23 feb 20241 Min. de lectura
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