Andrea Quiroga

Hola, mi nombre es Andrea Quiroga y soy Licenciada en Nutrición. Trabajo en la sucursal Pueblo Serena, NL. Llevo un año practicando calistenia y hace 7 meses comencé a dar clases de flex en 2M.

Mi skill favorito hasta ahora es el handstand. Desde que lo descubrí, me atrajo su reto y disfruto constantemente buscando nuevas formas de mejorar el balance y control corporal. Aunque no he participado en competencias, en 2025 será mi primera vez en Desert Battles y estoy emocionada por este nuevo reto.

Cuento con dos diplomados en Nutrición Deportiva: el Nutrición Deportiva - Barça Innovation Hub y Nutrición Aplicada al Ejercicio y Deporte - Universidad Anáhuac. Me apasiona seguir aprendiendo sobre la salud en el deporte y cómo nutrir el cuerpo de manera adecuada para optimizar el rendimiento.

Mi filosofía como coach es que cada proceso lleva su tiempo. Es esencial mantenerse constante y no perder de vista el objetivo final. Me enfoco en ayudar a mis alumnos a entender que el progreso es una consecuencia del esfuerzo y la perseverancia.

Uno de mis nuevos hobbies es el running. Comencé preparándome para un medio maratón, y al terminarlo, descubrí lo mucho que me gusta este hábito. Ahora lo complemento con mi entrenamiento de calistenia, buscando mejorar y enriquecer ambos aspectos de mi vida deportiva.

Para quienes están comenzando en calistenia, mi consejo es que no tengan miedo a probar cosas nuevas y a seguir aprendiendo. Este deporte tiene infinitas maneras de retarte, y cada avance, por pequeño que sea, te acerca más a tus metas.