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RESULTADOS DESERT BATTLES 2024
Estamos muy agradecidos con la aceptación y el crecimiento que hemos tenido todo estos años. Esta pasada edición una vez más fue un...

Marcos Urias
1 may 20242 Min. de lectura


Una buena recuperación y mayor productividad.
Como bien sabemos, el tener cierta cantidad de horas de sueño es importante para rendir en nuestras actividades del día a día. Sin...

Miguel Pacheco
22 abr 20242 Min. de lectura


Ejercicio, alimentación y el sistema inmunitario
Uno de los factores más importantes al momento de hacer ejercicio es asegurarse que uno este sano. Prevenir lesiones y enfermedades es...

Andrea Quiroga
2 abr 20242 Min. de lectura


LA FLEXIBILIDAD EN LA CALISTENIA
¡Hola! Soy Daniela León, coach de tus clases de flex en 2M Calisthenics Sonora. El día de hoy me gustaría compartirte la importancia de...

Daniela Yanez
26 mar 20241 Min. de lectura


APRENDE DE UNA LEYENDA DE NUESTRO DEPORTE 💥.
Eryc ortiz | Dubai 🇦🇪 | ENTRENAMIENTO DE PLANCHA. Cada año nos encanta poder traer a los mejores exponentes de nuestro deporte a...

Marcos Urias
25 feb 20241 Min. de lectura


MUNDIAL DE CALISTENIA 🏜️🌐
¡Hola comunidad! Estoy emocionada de compartir con ustedes que participaré en Desert Battles 2024, representando a 2M. Como campeona de...

Ximena Ortega
23 feb 20241 Min. de lectura


Hidratación en el deporte
¡Hola! Mi nombre es Andrea Quiroga y soy Licenciada en Nutrición. Quiero aprovechar este espacio para platicarles sobre la nutrición en...

Andrea Quiroga
18 feb 20241 Min. de lectura


APERTURA 2M ARBOLEDA
Nuestros inicios fueron en el 2016 con una visión muy clara pero sin saber exactamente el camino a ella. Durante todos estos años nuestro...

Marcos Urias
15 ene 20241 Min. de lectura


Magnesio vs. burnout
Estamos a sólo unas semanas de que termine el año. Si estas leyendo esto, ¡FELICIDADES! estas cumpliendo tus objetivos. Sabemos que no...

Ana Cecy
6 dic 20232 Min. de lectura


Rompe con el Sedentarismo: Calistenia para un Cuerpo Saludable
En la era moderna, muchas personas pasan la mayor parte de su día sentadas, ya sea en el trabajo, frente a una computadora o en su tiempo...

Vicente Valenzuela
9 nov 20232 Min. de lectura


DESERT BATTLES 2024 🏜
Una año más somos organizadores de uno de los torneos de calistenia y street workout más importantes del mundo. DESERT BATTLES a través...

Marcos Urias
25 oct 20231 Min. de lectura


“NO PLAN, NO GAINZ”
Mi nombre es Ana Cecy , nutrióloga de Balanced y la nutri oficial de 2M Calisthenics. En este blog te cuento lo importante que es tu...

Ana Cecy
17 oct 20232 Min. de lectura


CALISTENIA Y RUNNING🏃🏽♂️
ESTILO DE VIDA SALUDABLE. Hola, en este nuevo blog te quiero compartir algo que nos ha ayudado en nuestras sesiones de entrenamiento y ...

Miguel Pacheco
4 oct 20232 Min. de lectura


CALIDAD DE VIDA PRACTICANDO CALISTENIA ⚡️
El ser personas fuertes, independientes y capaces conforme pasan los años es algo que muchos queremos lograr, en este blog te cuento como...

Miguel Pacheco
10 sept 20231 Min. de lectura


2M running club🏃🏻♂️
Hola soy Gerardo Rodríguez miembro de 2M running club y hoy te quiero platicar un poco de lo que es. 2M running club es una comunidad de...

Gerardo Rodríguez
9 jun 20231 Min. de lectura


⛰COMENZAMOS...
Comenzamos operaciones en 2M Valle Oriente.

Marcos Urias
13 oct 20221 Min. de lectura


2M NUEVO LEÓN | PRÓXIMAMENTE
Esta es una noticia que nos alegra muchísimo anunciar, ya fue publicada hace un par de meses pero por si no sabías te dejamos un poco más...

Marcos Urias
11 abr 20221 Min. de lectura


PRÓXIMO WORKSHOP INTERNACIONAL
JOEL ALONSO | ESPAÑA 🇪🇸 | PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO. Estamos muy felices de anunciar nuestro siguiente workshop internacional el...

Marcos Urias
20 mar 20221 Min. de lectura


DESERT BATTLES 2022
2M calisthenics gym es productor de uno de los eventos de calistenia más importante a nivel mundial: “ Desert Battles”. Dicho torneo está...

Marcos Urias
18 mar 20221 Min. de lectura
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